1 太极拳 耳听八方脚落音， 眼观长短立体寻。 以快打慢知要领， 缩小放大力由心。 2太极拳一 身如木偶意为线， 志在虚心行实现。 要活得动理不变， 拳与松体似弓箭。 3太极拳二 一无健康万有空， 百练成形千遍功。 脚踏阴阳腰背松， 头顶恒虚心血通。 4太极拳三 手舞平衡脚走稳， 用心感悟脑不混。 学仿形意知内力， 自然松静原归本。 5动静 日出东山天地晴， 月落溪水风浪平 动腰连脚通肘手， 静心解意思言行。 6宽容 宽容厚忍天地久， 爱恨情仇化乌有。 言行举止当功练， 仁义道德老不朽。 7论语善 大小难易称重轻， 真伪端曲是非评。 阴阳半满看内外， 偏正长短识暗明。 8平平 言平行平相貌平， 心平气平性格平。 志平意平众生平， 你平我平天下平。 9公正利民 一善存心众事清， 百骂休惊有原因。 千年誉在行公正， 万惑不贪才利民。 10喜怒哀乐 开悟明理喜自来， 怨能生病怒通灾。 舍得透彻哀也乖， 从善去恶乐成才。 11为人处事 和气为人好言语， 冷静处事难迂腐。 常思己过少犯错， 时存初心多服务。 12春夏秋冬 春竹有节总虚心， 夏莲洁自淤泥功。 秋菊花开叶黄空， 冬梅香出苦寒中。 13听说读写 能听天书去世俗， 不说怨语来知足。 偷读经典生共识， 妙写诗词淡荣辱。 14法理情 合法处事自心安， 积德服人道路宽。 以理壮胆作后援， 用情学拳意志欢。 15感悟 心交万物理如饭， 精彩坚持总相伴。 空谈终虚要实干， 日出太极不变样。 16书法 书写文字先构意， 形象如人无需记。 轻起稳落顺手力， 每日乐练终成器。 17书法 意入脑壳手出字， 先思后动力展示。 纸上黑白多少日， 才成书法通主次。 18争悟情义 世道纷争安最贵， 江湖险恶义莫废。 人间有爱情难了， 大地不平悟实惠。 19诗词 悟得诗词成佳句， 想出妙语众难遇。 通俗简单容易记， 看透思行真有趣。 20人生 人本无物来去空， 生在红尘取舍中。 事如有意分好坏， 还需换位思异同。 21宽恕 怨恨恩仇上心头， 反思过虑行自修。 观察己彼有童真， 宽恕胸怀入善流。 22保安 确保人物两安全， 责任意识心相连。 和气言语微笑先， 勤劳公正不贪钱。 23观毛泽东对联感悟 亲民朴实新主张， 提笔破旧为华强。 挥刀抗外今安在， 尊言流传万古芳。 24宽厚 褒贬尊辱言心生， 真伪端曲时分明。 宽厚有利得道益， 亏福坎坷路自平。 25牛 牛眼伤感体硬朗， 勤劳耕田成梦想。 吃草挤奶为人民， 奉献一生好修养。 26青田 两边青山欧江水， 一群白鹭添更美。 动车静驶石内外， 日行千里不用腿。 27知己 修心后身识行经， 阴阳分明养生灵。 凡事自然随缘去， 人熟有度家安宁。 28太极推手感悟 脚占先机力在身， 意识巧技玄妙人。 理壮胆子德入心， 无怨不气功才真。 29心态 诗词韵意美在俭， 书法易识妙似脸。 公心处事少私欲， 观人如童多优点。 30同学会 同学聚会真狂欢， 你敬他干打通关。 少年情诚今依旧， 夜过三更酒气翻。 31难得糊涂 被人信任真荣幸， 自食其力受尊敬。 难得糊涂了是非， 性格变迁掌命运。 32寒冬三友 大雪杀菌梅先开， 松竹会友迎寒来。 寻思细想真精彩， 不会文武胜李白。 33烦恼药 多行善事不做恶， 坦荡和气常快乐。 如有烦恼来侵扰， 可当良药磨性格。 34清明 天下山中一坟地， 连着祖宗的灵气。 风雨无阻来相会， 不认人亲近仁义。 35农民 自强不息最美丽， 厚德载物忙田地。 大米青菜闹市卖， 言行朴实没脾气。 36学无止境 好的统学取精华， 坏病都改把己查。 以时为器磨坎坷， 立志当路走天涯。 37行善 日行一善精神爽， 每消点恶乾坤朗。 分出阴阳大自在， 心底无私天地广。 38广场舞 男女老少广场舞， 伴着音乐将情吐。 手飞脚抖齐上阵， 健康快乐我做主。 39华侨 身在他乡谋富强， 人类沟通始桥梁。 落地生根结果献， 轮回发展名自扬。 40学习 学武不勤身心慌， 习懂好书有主张。 苦累时烛将情燃， 立德为基路难亡。 41人事 思歪行乱病来淹， 言柔气顺心头甜。 正事有理本透安， 邪人伤恨会撒盐。 42太极心得 一松二转三角杠， 静意慢真把力降。 柔正连圆成习惯， 恒虚心态难肚量。