01.找到自己的高效时间 我最近每天五点左右起床，读书，写作，持续坚持，已经写了几万字了，最重点的是专注。 这以上我自己说的，也是亲自去做的，所...

导游歇心之旅第五块拼图：活出大人大量 两个成语：有容乃大，藏污纳垢 一个故事：十字架的故事 一个体验：体验此时此刻此地 那些痛苦的故事， 那些愉...

7天，168个小时，10080分钟，604800秒，时间是个幻相，说长就长，说短就短，亦如同我们的生命，稀里糊涂得过且过是一生，明明白白...

一画段儿，二画圈儿， 三画需认字儿，四画翘舌音儿， 五画疑难处，六画好词句儿。 1、“一画段儿”： 即让学生预习一篇课文前，先让学生用笔在课文每...

《成为爱》 当你试图 改变他人的时候， 实际上你是在 评判他没你好。 而真相是: 在宇宙当中， 每个人都是完美的。 事实上， 每个人都不喜欢 被...

今天平哥关于暑假语文为例的预习: 语文为例： 1. 下学期的语文课本预习： 1. 预习一篇课文的顺序： 1）默读、找出不认识/不会读（不理解意思...

功课一：当下创造（呼吸魔法） 当你感觉自己呼吸的时候，你肯定是在当下的，你在意识呼吸时做的每一件事情，也都是在当下做的，而不是在时间中做的，如果...

今天我们来谈谈：孩子注意力不集中怎么办？ 关于这个问题，我们要先从儿童成长和年龄适宜性讲起。研究表明，从长期来看，有些孩子更安静，而有些孩子在妈...