导言 上两期文章我们介绍了《人体的甲状腺功能》和《甲状腺机能减退（甲减）》。其实把两篇文章提炼成一句话就是： 睡眠和减压对于减肥来说炒鸡重要哦！...

导 言 有些姑娘在减肥期间会发现自己常常遇到体重平台期、甚至反弹、基础代谢低：吃得比别人少，长肉比别人多，俗称「喝水都胖」「易胖体质」。 除此之...