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    《黄帝内经》:用“五劳”告诫世人

    中医认为,人患病绝非一日之功,正所谓冰冻三尺非一日之寒,《黄帝内经》中用“五劳”告诫世人任何事都要有度,下面就让我们一起去看看什么是“五劳”。 ...

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    (原创)神奇的五色豆

    五豆补五脏 红豆补心脏 黄豆补脾脏 绿豆补肝脏 白豆补肺脏 黑豆补肾脏 在日常生活中,你可以应用中医养生学“红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏...

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    带你走进“蜂针”世界

    蜂针是何物?对人体有什么好处?带着这些疑问,伴你走进“蜂针”世界。 一、了解蜂针是什么?首先搞清楚蜂针疗法的原理。 蜂针疗法是人类利用蜜蜂蛰器官...

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    常吃葡萄干🍇,延寿又防癌

    营养成分及价值 葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维及钙、铁、钠、钾等营养元素。 1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,铁元素有助于改善贫血...

个人介绍
刘东济:优秀康养师、高级营养师,曾任助老之家健康顾问