肌肉练不大，你可能在用错误的方法健身，想增肌别忽略这2个要点 增肌训练时，一定要用大重量吗？ 我的回答是：yes. 但请注意，这里的大重量因人而异，并没有所谓的固定值。 怎么...
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增肌必须要用大重量吗？ -
只说你看得懂的健身知识。<br>公众号：波普董<br><br>
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爱用什么用什么吧 人家也没花咱一分钱 没资格管人家
其实月入过万的90后，也在过着月薪3000的生活。
▼ 前几天一个小姑娘问我，大力，我很好奇，你们这种在上海，月入上万的姑娘，过着什么样的生活？ ……我猜她觉得，一万已经足够，足够多了，足够支撑起，她对于北上广宏大辉煌的想象。...
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邓文迪很牛，但我一点也不想成为她第一次听说邓文迪这个名字还是在大一的时候，老师讲课提到了她——一位嫁给英国传媒巨头默多克为妻的中国女人。当时是觉得她很厉害，可是也并没有过多的去关注她。 时隔五年，再一次听到...
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六级作文“粉饰门面”－致还在用“people”的小伙伴们文／玥姝 马上六级考试了，之前跟室友说我把自己很久前为了备考，粉饰作文而总结的东西给你看看——结果一打开发现只有四级的，原来我当初对于六级啥都没做，好吧，现在我根据自己的积累...
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95后<br>腿长有才，所以说什么都对<br>公众号：chendali1995
