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朋友说需要我的一个详细简介，特别要说明我上过哪些课，理了理，想了想，才发现这些年真的做了好多事。回想了部分课程，记录前行的足迹： 《情绪与压力管理》《健康由心开始》《职业能力...

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又一年高考揭榜，一时之间几家欢乐几家愁。考得好的孩子意气风发，一家人喜笑颜开，成绩不理想的孩子垂头丧气，一家人哀伤难受。 我们都知道，一次考试决定不了一个人的人生，但面对考试...

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生活之中，总有些话能够打动着你，总有些话能够给到你力量，给到你启发，这两天脑海里总是想起这句话：你做的事情越多，你能做的事情就越多。 的确是这样。没有人生来就会，所有的会都是...

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儿子说：老师们都爱说“鸡汤”，XX(他曾经补课的老师)讲的大多是毒鸡汤。不过，毒不毒我都不爱喝。我笑了笑说：儿子，人有时是需要喝碗鸡汤的！ 咨询师二级资格考试，我整整考了4次...

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Sunny阳光自信的巧克力 评论自人生的速度

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她大学毕业，坐在我面前，美丽而忧伤。她说：不知道自己要做什么，考研还是上班？身边的同学都好成功，都比我优秀，觉得自己很无力无助，没有动力，迷茫…… 他，高二，焦虑而急切：你要...

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儿子常说：世间无难事，只要肯放弃。一句玩笑话，却道出了做事的关键。 从2月份开始晨跑后，早起真是痛苦，开始时，熬夜了的第二天会说：昨天睡晚了，明天再跑吧。然后心安理得的睡，白...

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昨日，开着车车欢快向前中，突然‘磞’一声，车车停了下来，我瞬间蒙了，这时车窗外有人说‘爆胎了，没关系的，慢慢把车移到旁边’，我试了一下，车子发不动，坐在车上，木然的打了个电话...

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突然觉得自己的情绪好低落 ，或许对死亡的敏感吧！很怕人世间的生死离别，就写下这篇文字支持自己好好活下去！ 记得儿子小时侯总爱问：我们每天起床，吃饭，玩，睡，再起床，吃，玩，睡...

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《史记·廉颇蔺相如列传》：伐韩，军于阏与。王召廉颇而问曰：“可救不？”对曰：“道远险狭，难救。”又召乐乘而问焉，乐乘对如廉颇言。又召问赵奢，奢对曰：“其道远险狭，譬之犹两鼠斗...

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昏昏沉沉地睡，什么也不管，从昨晚10点睡了一个对时，我整整睡了12小时，记忆中这半年我都没有这样放纵过自己了，偶尔的放纵似乎调节了躯体的疲惫。 一直以来，不允许自己偷懒，每一...

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做完个案回家，顶着瓢泼大雨，全身湿透，心想：回家熬点姜开水，接儿子，再煮点吃的应付一下肚子。突然呀然失笑，曾几何时，我脑子里也全是吃什么了？真是人生不可替代，每一步都要自己走...

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很多人都说人到中年万事休。 最近总是有朋友跟我说别这么累了，这么一把年纪了，还这么累干嘛呢？有人问我你知道吗？50而知天命啊，你这个年龄近50了，赶快歇歇吧。 每一次听到这样...

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王阳明的人须在事上磨，方立得住，方能“静亦定，动亦定。这个事上磨的确是人生的精髓。 我们每个人都想过的平平顺顺。可现实却是不如意之事十有八九。常常会听到有人感叹，我怎样怎样倒...

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前几天的个案，15岁少年，求助时休学在家，一度精神崩溃，行为异常，咨询从一周一次，延长到两周一次，持续8个月。8个月的咨询有多次的反复，奇怪的是每一次反复之后他都会有更大的进...

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情怀是一个汉语词汇，读音为qíng huái，英文名为feelings，一种高尚的心境、情趣和胸怀。以人的情感为基础与所发生的情绪相对应。 初听情怀这个词，总是觉得高大上，似...

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《爱》 ——罗伊·克里夫特 我爱你， 不光因为你的样子， 还因为， 和你在一起时， 我的样子。 我爱你， 不光因为你为我而做的事， 还因为， 为了你， 我能做成的事...

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最近几个案，有初中生，有高中生，有大学生，还有职场人士，他们有一共同点：累了，却停不下脚步。 初中孩子说：好累，想一个人呆几天。不想去学校，到学校心更烦，面对老师和同学，还要...