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说的有道理

现在不好好睡觉 以后天天睡觉

文/慕蕤海 01 看到一则新闻，天涯论坛副主编年纪轻轻突发疾病去世。 北京地铁6号线呼家楼站的站台上，年仅34岁的天涯论坛副主编金波突然晕倒，失去意识。身旁路人对其进行心肺复...

穿花蛱蝶深深见

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当你每天都在做瑜伽的时候，你有没有想过从一般瑜伽体式中进阶出新的动作呢？这会给你加点别样的“调料”，为你的运动生活增添不一样的颜色。 练练这个5分钟美腿操，它包含7个动作，有...

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可以试一下

【千金健康】—美人光颜高还是不够的，还要清爽啊|湿热体质调理

前两天在单位食堂的时候碰见我们医院一导诊妹子，因为我们办公不是在一个楼里，所以平时还是挺少见的。乍一见感觉不如原来好看了。要知道我们医院的导诊挑选很严格啊，毕竟是医院的门面嘛...

千金小锘

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可以收着

人总有一湿，那么怎么办

诶嘛呀，咋又拉肚子了。。。又白吃了 要中暑了，这汗冒的停不下来了！ NO~身上总是黏糊糊的！整个人都不好了！ 不行不行，感觉要出痱子啦！ 这一挠红一片难道是湿疹？！ What...

真思再

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这几天夜夜失眠，到白天身心疲惫，都是手机惹的祸

睡前应该做什么，才不辜负整个白天？

说明：此文仅限一个人睡觉的情况。为保证效果，建议晚上11点后打开。 关灯→上床→？→入睡。 很少有人关注从上床到入睡这段时间。 有研究表明，人类从上床到入睡，基本只需要7-8...

旅行瓶

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和朋友的老公啪啪，是错误的吧

虽然我很爱你，但我不想和你啪啪啪

最近看了这样一个故事，故事梗概是这样的，一个刚毕业的小姑娘爱上了一个暖男，即便是知道暖男已经家有妻子，依然希望做暖男的情人，而暖男拒绝了，并且有意开始远离小姑娘，哪知小姑娘却...

挪威阳光

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一个字，棒

入伏身体就怕这6件事，你肯定做过

刚迎完夏至和小暑，又来三伏--一年中最热的时节。 2016年的三伏天总共有40天，其中7月17日“入伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。 初伏：...

若拙文化

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