务必请你， 一而再， 再而三， 三而不竭， 十次， 百次， 千次， 万次， 千千万万次， 一次又一次地， 毫不犹豫地， 救自己于这世间水火。

我问佛： “如何消除心中愤怒和悲伤，不安和动荡呢？” 佛曰： “不停的审视自己的思想， 观察自己的情绪， 调整自己的呼吸。” “这，这样有用吗？...