发简信
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第2期冥想 第二周发现意义
第二周作业 ①第二周的体验你最大的收获是？ 答：最大的收获是发现了给生活的细节和很多平常的行为赋予意义，让身体和行为慢下来。 也发现了原来冥想是...
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第2期冥想 我的第一周冥想体验
第一周作业 1. 问自己三个问题，并将这些思考记录下来。 ①第一周的体验你最大的收获是？ 答：最大的收获是找到了呼吸的方法，也成功的把原来关于冥...
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《深阅读》感受读书的力量缘起南京七分钟阅读会关于“搞懂阅读”的主题活动。 如果读书是一种学习方法的话，那这是一系列让我们学习如何用读书来学习的方法。 四期的层层深入 有...
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梦多远 --- 40天一个人在美国的走走停停（序）一段由梦开始的旅程， 有相遇，有相知，也有追寻； 一段因梦留下的足迹， 有回味，有沉淀，还有启程。 关于记录 14868次快门 遇见美好或留住感...