赞赏自己 早晨6点起来，叫果子哥，陪他去公园钓鱼。安静地坐在公园里听课，看果子哥钓鱼，看老人们锻炼！我感到很平静，赞赏自己是个愿意修身心的人！ ...

赞赏自己今天上午和朋友约了在星巴克聊天，想着买对面的瑞幸咖啡，再到星巴克坐，转念一想，这样不太合适，马上转身回星巴克买了咖啡，赞赏自己转念越来越...

赞赏自己 今天因为自己没有守住时间底线， 耽误了老公他们赶高铁，我立刻向内反思，收获了大礼。对自我认知有提高，我感到很开心。 赞赏老公 耽误了高...

赞赏自己 今天因为自己没有守住时间底线， 耽误了老公他们赶高铁，我立刻向内反思，收获了大礼。对自我认知有提高，我感到很开心。 赞赏老公 耽误了高...

7月8日赞赏： 赞赏自己 今天下午，暑托班有新来的小朋友，孩子情绪比较特别，突然爆发，吓坏了老师和同学，我很镇定地去处理孩子的情绪，很快安抚好了...

赞赏自己 今天把家里整理的很干净， 特别是把客厅的地板拖得很干净。看着干净整齐的家，我特别舒服。赞赏自己是个劳动小能手。 赞赏儿子 晚上洗碗，边...

夸自己 上午当自己的情绪不太会时，选择背着电脑出去。和朋友聊天，赋能她，自己也被治愈了！赞赏自己的情绪觉察 赞赏儿子 依然坚持晚饭后，去丢垃圾。...

微笑是这世上最美丽的语言，它可以用来肯定别人，也可以用来鼓励自己。人生难免遇到挫折和困难，这个时候请给自己一个微笑吧，它会让你充满力量! ...

夸儿子 今天上午，我们一起收拾家，你整理了很多东西，把压箱底的葫芦也整理出来了，并且立刻拍照出售。收到买家下单，你小心翼翼地给葫芦包装。妈妈看到...