蛋白质，碳水，脂肪，维生素，矿物质，水，膳食纤维，这些属于我们最基础需求的七大营养素。 今天讲讲蛋白质。 蛋白质是生命的一切物质基础，没有蛋白质...

今天看到这样一个故事（真事），觉得很有意思。 当纽约亨特大学的人类学家赫尔曼.Pontzer出发前往坦桑尼亚，去研究地球上其中一个仅存的采猎部落...

知乎上有一条很热的问题，说的是运动减肥到底是不是有效？ 大家的答案却很有意思。有人说管用，有人说完全没用。我看了一下，说没用的一般都是只运动不控...

人体肥胖的根源是什么？ 提到这个问题，我们首先会想到？ 吃得多？活动少？产后肥胖？吃太多垃圾食品？ 说得都对！以上都可以算作是人体肥胖的原因，但...