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    《怕被抛弃进恐惧陷阱怎么办》 案主:女(50岁) 问题:恐惧被抛弃的感觉(恐惧感打分10分) 今天的个案,案主有非常大的恐惧,不能自已。而且喉咙特别不舒服,一直有咳嗽。...

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    处何突破?先要学会爱自己~个案复盘

    2020.2.7上午10点,千晓教育平台资深导师――刘冬老师,受到我的特别邀请,免费为我做了个案辅导,历时将近2时,在这一百多分钟的用心陪伴中,我由崩溃的十二分的委屈情...

  • 疫情仍在,我却退出了3个心理援助的微信群!

    新型肺炎也是经历了刚开始的不在意、不重视到突然间的爆发,到现在仍然可能会处于高峰期,而每一个人也许经历了刚开始的漫不经心、到后来的为认识或不认识的人去紧张、担心,再到...

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    读了600本书后,我改变了读书的方法

    最近一周一直在读一本书,目前已经反复读了两遍。 这本书就是樊登老师的《读懂一本书》。为什么要执着于这本书呢?因为这里解决了我最头疼的问题——究竟该怎么样读书? 在过去三年中,...