早餐 一包酸奶 一根烤肠 午餐 半份番茄意面 晚餐 一个鸡腿 一杯粥 运动 李现腹肌撕裂 减脂操 一组hit

早餐 酸奶 一根烤肠 午餐 半份酸辣面 晚餐 一杯紫薯粥 一份菜 运动 减脂操 马甲线养成 明天下午一节课 可以去健身房啦

早餐 鸡蛋 优酸乳 午餐 半份朝鲜面 半个饼 晚餐 麻辣烫（金针菇 西蓝花 木耳 腐竹 紫薯丸子火腿） 运动 减脂操 一组hit 卷腹20

国庆最后一天 今天早饭吃了一个馍一些菜一碗粥 没午餐 晚餐一串烤面筋 一份炒凉粉 一杯烧仙草 无运动 大姨妈 看了我和我的祖国 明天上课

最近真的会想很多 是这二十年来第一次会思考这么多 被这样的自己惊到了

做了一个多小时

远离不对你好的人 拼命把所有的好留给对你好的人 20岁的第一天 我的感悟

明天我就20啦我要老了 哭唧唧