240 发简信
IP属地:河北
  • 2018-05-12

    1、主题是什么? 想孩子,心里埋怨老人 2、事件是什么? 婆婆2号带孩子走亲及同学聚会,想着没几天也就回来了,也一直没追问具体的返程时间,每次通...

  • 觉察日记

    1、主题是什么? 运动 2、事件是什么? 饭后跑步 3、即时反应是什么? 一说运动就发怵,就能联想到第二天浑身肌肉酸痛 4、此刻身体的感受如何?...

  • 觉察日记

    婆婆那边的亲人临时要来家里(以前我没见过的),正好赶上有事回家比较晚,一路上就开始联想客人会不会认为我不欢迎人家所以没有按时回家,会不会认为自己...

  • 觉察日记

    1、主题是什么? 不断强调的工作 2、事件是什么? 前几天公司出台一个销售促销政策,当方案第一时间确定的时候就开会给部门员工做了宣贯,并把注意的...

  • 觉察日记

    放假前一周母亲就开始追问我回不回去,因为前两天孩子感冒,所以不愿意来回折腾,就很干脆的说不回去了。隔了一天母亲又开始问,回不回去,这次没有直接拒...

  • 九型人格与自我认知

    上完九型已经过去四天时间了,今天终于可以写写自己的感受了 参加九型的课程已经有几次了,但以往的每次自己都是麻木的,感觉就是有一个圆,所引导的就是...