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易效能周检视第七周年后上班，开启了繁忙的工作模式。同时还要兼顾照顾孩子，平衡生活和工作的确不是一件容易的事。 1.作息 本周恢复5点半起床，晚上尽量早睡，基本在1...
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易效能周检视第五周
这周都放假了，和家人朋友聚会增多，回家时间较晚，但尽量做到早睡。除夕前一天晚上回到老家。 1.作息 晚上在12点前后睡觉，由于假期晚睡，早起时间...
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易效能周检视第四周
这周四开始正式进入春节假期，孩子不用上托管了，在家里和她一起安排每天的事项。 1.作息 基本能按时洗漱睡觉，但晚上有外出聚会时回家较晚，因此晚睡...
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易效能周检视第三周
学习易效能一阶已走过三周时间，在实践中主动担任周检视部长，其目的也是让自己做到每周定期进行周检视。没有反思的人生不值得过，每周定期进行检视和总结...
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易效能周检视第二周（20180128）
易效能践行第二周 1.作息 因年末，各类事情比较多，孩子进入了寒假，晚上不能做到早睡，但是仍然坚持早起，睡眠时间不足，影响了工作和学习的效能。 ...
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回顾易效能之开启与实践今天是学习易效能后的第10天，想想这短短10天的变化，自己都觉得好神奇。是什么动力能让我在早上5点半从温暖的被子里爬起来的。 接触到易效能是在一...