240 发简信
IP属地:广东
  • Resize,w 360,h 240
    杨梅五感品尝练习

    吃了这么久的杨梅,自己又如此喜爱这种水果,但是事实上一直都不知道杨梅到底是个什么滋味,因为从来没有专注地品味过杨梅,就像《西游记》里悟空问八戒“...

  • Resize,w 360,h 240
    天赋还是技能?如何将不可培养的素质转化为为可训练的动作

    你觉得当作家和成为演技派优秀演员多大程度靠天分,如果以下四个选项给你选,你认同以下哪种情况? A.基本归因于天赋,后天提升有限 B.其中某个训练...

  • Resize,w 360,h 240
    方法派表演身体放松练习笔记

    今天按照戏剧课老师布置的作业做了方法派的身体放松练习,老师的作业要求如下: 15~30分钟,让自己放松的靠在一个椅子上,然后从指尖开始逐渐引导意...

    0.3 69 0 1
  • Resize,w 360,h 240
    发现寻常的惊喜:五感观察描述一个随身物件

    在成人戏剧表演课上,老师留了一个特别的作业:花五分钟观察自己随身的一个物品,然后用五感去把它描述出来。我选择了去年3月份在阳朔西街步行街逛街时买...

    0.5 58 0 3
  • Resize,w 360,h 240
    戏剧课作业:花30分钟调动五感喝一杯茶

    一个奇特的戏剧课作业 上周,我们的广州话剧院成人戏剧课老师布置了一个独特的作业:花30分钟,全身心沉浸在一个活动中,通过视觉、听觉、嗅觉...

  • Resize,w 360,h 240
    让ChatGPT真正派大用的小字诀

    今天和一个朋友聊天,他感叹AI并没有带来颠覆性的效果。作为一个研究AI的老兵,我对他的看法一半赞同,一半不赞同。 赞同的部分是,AI目前还不能完...

    0.1 32 0 1
  • Resize,w 360,h 240
    网球球场上另一场内心游戏

    这周在网球场上,我经历了一幕似曾相识的场景。那是一场双打比赛,我们的对手一直处于劣势。他们试图反击,但总是被我们压制。对方有一位球友特别喜欢在我...

  • Resize,w 360,h 240
    脑子短路,我们被身体接管会怎样?

    今天上了广州话剧中心的成人戏剧表演课,老师是这种从法国回来的老师,用的这种教学方式还是比较新颖现代的,除了带我们不断体验、玩乐外,全天都没有怎么...

    0.1 40 0 1
  • Resize,w 360,h 240
    李雪琴和杨迪都在用的复利神器

    一直有间或听说一些综艺娱乐明星和喜剧明星的秘闻,那就是他们的一个秘而不宣的重要段子素材来源,听说他们都会日常准备一个小本子或备忘录,然后在生活当...

个人介绍
高效学习规划和设计师,专注高手经验萃取和高管及技术大咖输出表达训练!著有《华为训战》、《打造精品互动直播课》、《动见学习体验》,译有《重构学习体验》