IP属地:广东
收到一位粉丝的咨询,说自己减肥的时候,每天吃得少了,而且也吃得很健康,但就是体重一直不降,还有点上升,怎么回事? 在了解她以前和现在的饮食习惯后...
(减肥心得来自轻爱学员金锐) 3个月时间,我的体重从81kg到69kg,减了24斤脂肪,腰围减少12cm,多年来啤酒肚消失了。从一个油腻腻的“大...
先不说别的,来张GIF图冲击下视觉~ 感觉被闪到了有木有?那就再来一组静态的对比图~ 减肥成功有一阵子了,一直被各种人问,你是整容了还是抽脂了?...
有一种胖,叫多喝点水都胖! 减肥一段时间,掉秤了不少,没想到晚上多喝点水,第二天的体重就蹭蹭蹭地涨! 这都是水肿惹得祸,摄入的水分不能及时代谢排...
我们常说一孕傻三年,小轻想说,何止是傻,很多产后妈妈简直是一孕胖三年啊! 你看嗬,妊娠过程会引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,脂肪代谢会失去平衡,碳...