今天起来心情好多了，没有那么压抑了，似乎人总是有那么一瞬间的失落 昨晚接姐姐放学回家，一起处得还是很开心的，一起逛超市买东西喝奶茶迈零食，一家人...

好久没有来这里写东西了 今天这个心理呀特别的紧绷或许是太久没有输出了，紧绷我如何可以能把一件事情坚持下去，持续下去。想到这一些债务内心还是很焦虑...

不知不觉5年过去了，曾经学的致良知，跟现在的爱与陪伴其实是非常相似的，今天看完自己曾经写下的笔记，我知道曾经的学习只是为了学习而学习，没有落地，...

学习前我是一个比较喜欢赖床的人，那几年都是妹妹先起床洗漱好才叫醒我，我再起床，接着匆匆忙忙去吃个肠粉包子解决她的早餐，自从去年年底学习爱与陪伴后...

（目标感） 目标会带来压力是对的，目标给我们带来一样东西，就是满足感和幸福感，这是人生一种抉择，用进废退的一个状态，没有平日里的抓紧锻炼自己，有...

各正本位，把自己还给自己，把别人还给别人 命运藏在念头里，念头就是精气神，念头对了一切都好，确实是这样，深有同感，姐妹们 松懈的念头发生，（心一...

一个人在家原来是很孤独的，于是我选择了走出来，点杯奶茶，在这样的舒适区畅享自己的心得体会 以前把很多时间用在了睡觉，刷抖音，如今才知道那是多么的...

学习爱与陪伴后 没有文化是吃大亏的 根基建立好，知中行，行中知 恭敬心，行动力在践行当中，知行合一 亲子关系要过得去，所有孩子都是来报恩的 孩子...

爱与陪伴接触了六天，道理都懂但依然过不好这一生，这是大家的常态，我也有这感觉 多听音频，让自己内心有力量 昨晚当我抚摸着强哥的脸蛋时我发现我原来...