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    丹尼尔斯经典跑步训练法--VDOT

    作者:杰克·丹尼尔斯,男子现代五项赢过两次奥运会金奖,一枚世界锦标赛奖牌;运动博士;奥林匹克运动员教练;《跑者世界》誉为“世界上最棒的跑步教练”。 丹尼尔斯的跑步法则 1.每...