发简信
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在家快速、高效练习格斗训练体系的说明书写此主题的时候，考虑到了几个问题: 1、适合家中训练，用时较短，但必须达到优秀的训练效果。 2、是一个完整训练的系统。 3、实际可以操作。 格斗是以体力和力量为基础，双人对练...
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涂并乐呵着
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生活总是这样不能叫人处处满意，但我们还要热情地活下去，人活一生值得爱的东西很多，不要因为一个不满意就灰心。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=05b3b255" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=05b3b255</a>（会员链接，欢迎加入）
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愿用心发现世间美好～
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觉知世界，觉知自我。<br>阴晴冷暖，快意生活。<br><br>--------------------<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。如需转载，请简信联系我获取授权。
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微信公众号：极客教程(geekjc)，极客教程网： <a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fwww.geekjc.com" target="_blank">https://www.geekjc.com</a> 专注web前后端架构，带你走进全栈的世界，基金，区块链投资。
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读书、写作，旅游、博物。<br>——在文字中见道。
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写了几年的半自媒体人。<br><br>历史文化玄学影视啥都学了点，杂而不精。<br><br>推崇诸葛亮取其大略读书法。<br><br>公众号微博头条号都是：薛白袍<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
