把自己当做唯一的神，相信自己的力量，不依赖别人 ，不看别人的脸色去活而是转码想“就算没有她我照样能活的精彩漂亮，我自己也能找到答案” 你是你自己...

把关注点从不好的事物中和负面新闻中抽离出来，聚焦一切美好的和有利于你的人和事，专注力训练，因为不同意识形态造就不同空间实相。少看和搜索负面信息，...

前段时间我不知道怎么回事，莫名其妙生发出深深的孤独和无力感，感觉自己的身心被深深笼罩在阴影之下，在这之前，我几乎没有经历过如此严重的孤独打击...

自由就是听见自己，了解自己，认可自己，为自己担负责任，踏实行动。不自由就是任凭自身被杂乱的信息覆盖，被他人的声音捕获，越努力越“焦虑”，越“积极...

最近几天一直在看楚门的世界，昨晚终于看完了，整个故事让我印象深刻，因为我知道导演表达的看似是戏剧，其实是真相。楚门，一个从胚胎成形到出生再到长大...

宅家的这段时间里，经历了一些感情上的事，从一开始的默默喜欢，深深暗恋到中后期的纠结、自卑、痛苦。清楚的记得那几个月自己为一个陌生男人心酸苦痛辈情...

在这个知识大爆炸的时代 我有很长一段时间都处在对信息的极度匮乏感当中 并不是我很少有机会去获取信息 相反 我每天能接收的信息是相当多的。这里的匮...