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  • 忌沉迷熬夜,宜早睡早起

    你是不是平时工作忙、生活压力大,经常无法早睡? 得不到充分休息,对免疫系统的损害尤为明显,也影响着人的精神状态。 多伦多大学有研究结果表明,无论...

  • 随心录20250117

    凡是那些敢当着你的面,打压排挤嘲讽你孩子的人,无论是亲戚还是朋友,在本质上来讲,他们在心里压根就没瞧得起你,甚至是你的父母,你的祖孙三代。最可气...

  • 随心录20250116

    上海的学校这周上完学,就开始放寒假了。而我所在的私立幼儿园没有寒暑假,上班时间一直到年二十九。 这段时间特别忙碌,已经有好多天没有写文字了。学期...

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  • 摘抄录

    今年突然火了一个词“中年返贫”。 有的人是因病返贫,有的人是遭遇了职场危机,有的则是行业红利耗尽,风口不再。 中年人上有老下有小,其实是非常脆弱...

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  • 凡所遇见,皆是风景(摘抄)

    作家辉姑娘曾写过这样一件事: 有个女孩一人在外地打工,一大早起来,她发现家里停电了。 没办法,她只能放弃热牛奶、烤面包,草草收拾了一下,就饿着肚...

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  • 摘抄录

    哈佛的一位心理学家曾说:“人生大多数的痛苦,都不是别人给你造成的,而是你跟自己过不去。” 仔细想想,确实如此。 声色犬马的生活里,我们看似在与世...

  • 摘抄录

    加缪在书中,讲述了一个古希腊神话故事。 传说中,柯林斯有位足智多谋的国王,叫西西弗。 他得罪了众神之王宙斯,还把宙斯派去捉拿他的神仙戏耍了一番。...

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    摘抄录

    国学讲师曾仕强说过一段话,让我受益良多。 他说:这个世界上很多东西都是反着的。 比如经历磨难的时候我觉得痛苦万分,怨天尤人。 但后来我就知道,自...

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  • 摘抄录

    有个笑话: 一个孩子在吃巧克力,有个大人对他说:“巧克力吃多了会蛀牙,小孩子不要吃了。” 孩子问他:“我们村口的王爷爷活到109岁,你知道为什么...

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