今天听崔璀的分享，这几句话比较受益： 1.让一切穿过你，而不是黏着你。看见焦虑，你就不是一个焦虑的人，而是一个看见焦虑的人。当你看到河，你已在河...

周末，和妹妹还有外甥去父母家吃火锅，因专门的电锅煮的慢，便在燃气灶上一锅一锅地煮好端上桌。 一点一点涮着吃，享受一个过程，这样另外煮好再吃也挺好...