做好自己，善待他人，尽力无悔，问心无愧。有爱有朋友，有酒有故事，有诗有远方。没事读书，闲来奔跑，此生安好。<br>文章首发于个人公众号：笔尖起舞<br>原创不易，转载请联系作者。
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我勒个去，她快走6个月割肉40多斤！文丨朋友如天 [写在前面的话]：适逢快走减肥一周年，之所以写下这段体悟，一则是想给自己由胖到瘦嬗变的辛路留个纪念，以嘉勉和激励自己。二则是想把快走减肥的历程做个梳理，将一些零...
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