发简信
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鸡年大吉
鉴别真爱的终极标准：时间和上床
"海上生明月，天涯共此时。情人怨遥夜，竟夕起相思。”——张九龄《望月怀远》 1 春天来了，“春水初生，春林初盛”，又到了一年一度“春风十里不如你”的发情期。 虽然，人跟动物不...
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鉴别真爱的终极标准：时间和上床"海上生明月，天涯共此时。情人怨遥夜，竟夕起相思。”——张九龄《望月怀远》 1 春天来了，“春水初生，春林初盛”，又到了一年一度“春风十里不如你”的发情期。 虽然，人跟动物不...
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作家，咨询师，新书签售会10月10日晚19点广州购书中心，10.18下午3点成都
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《卡拉马佐夫兄弟》：读了整整一年的书，最推荐的只有这一本看完《卡拉马佐夫兄弟》已经有几个月了，一直不敢动笔，似乎不管写些什么，都难以体现出原著精神的万一。如今硬着头皮写下此文，只是为了让此巨著，能被更多的人知道。 阅读《卡拉马佐夫...
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老司机必须看看
《卡拉马佐夫兄弟》：读了整整一年的书，最推荐的只有这一本
看完《卡拉马佐夫兄弟》已经有几个月了，一直不敢动笔，似乎不管写些什么，都难以体现出原著精神的万一。如今硬着头皮写下此文，只是为了让此巨著，能被更多的人知道。 阅读《卡拉马佐夫...
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微信公众号：乐之读（leduji）<br>写有深度的书评<br>拒绝浅薄和庸俗<br>展示名著的魅力<br>探寻思想的本质<br><br>
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深表惭愧
过不了这三关，时间管理与个人成长都是扯蛋的事
常常听到有人说：“人生的道理我都懂，可是仍然过不好这一生”。听到这些话，我内心只有冷冷一笑：你懂个锤子！ 我说时间管理很重要，目前似乎也是纸上谈兵。至少自己在时间管理行动上也...
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早睡早起早睡早起早睡早起…如此循环往复
熬夜，最致命的杀手
常听人说：十一点之后睡的人，都是不要脸的人；十二点以后睡的人都是不要命的人。根据人的新陈代谢，十一点开始，是最佳的护肤时间，这个时候最适合睡美容觉了，这才是正真的美容觉。十二...
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烫个脚，十一点睡着，尽量太阳出来时去跑步，早起大口一杯温水快速下肚，卫生间时间调为早起后，晨跑前。氧气好跑，雾大别跑，尽量每天保持两个小时运动量，少盐少糖少油小口喝水解渴戒猪肉，少食多歺，及时补充蛋白质，果疏纤维，跑前十分钟请慢慢跑。保持下去！
