硬派健身 摘要 自序 与更好的自己，在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40分钟以上才减脂？本书告诉你，即使1分钟的正确运动，也足够有效...
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硬派健身 摘要
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近年的九点工作总结分享，希望对你有用新年伊始，有一个非常不错的任务给我，去和我们所有的客户公司谈判，新的一年的合同以及双方合作的一些其他方面的要求等。 为了增加我们的服务以及增加双方合作的稳定性，我这边提前也做...
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如何在3个月内彻底改变自己的形象？1. 为什么我们要改变形象？ 刚工作的头几年，我都是运动裤，运动鞋，穿卫衣。发型也是板寸头，或者去理发店跟师傅说：“修一下就好”，更懒的时候，我干脆自己买来一个电动理发器，套...
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自律改变我的人生
2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧，从学生时代起我...
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我想从另一个角度告诉你，坚持的意义
文/韩大爷的杂货铺 1. 有一对兄弟，去丛林里散步。 走着走着，半路杀出一只猛虎。 哥哥见状，拔腿就跑。 弟弟愣了两秒，也立马跑去追哥哥。 好不容易追上了，弟弟高喊： 别跑了...
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你的努力，不必众人皆知01 学生时代，我们班有个女同学Y。总是安安静静的，喜欢独来独往。 她永远都是认认真真听课，仔仔细细做题，但我们聊起热播的电视剧，她也会过来搭几句；几个女孩子约好去逛街，她也...
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“卓越研讨会”带我走卓越之路近期参加了阿城老师开设的微课“卓越研讨会”，体系完整，操作性强，不论你是否是企业家，都可以让自己的人生走向卓越。 下面这幅图可以让大家清楚的看到这条卓越之路的脉络： 接下来我...
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比你优秀的人比你早起
坚持早起是一件非常折磨人的事情，也是一项需要内在动力的习惯。我本身是一个嗜睡的人，每天早起我都在跟自己的意志力做斗争，都想再睡一会。但是每次起来，我都会庆幸我又战胜了自己的惰...
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史上 最全 最强 学习方法论，让你瞬间变学霸
本文内容来自公众号：章鱼哥笔记 (wixi38) 学习从人类开始进化的时候就在一点一滴的积累了，我们学习的工具也发生了天翻地覆的变化，你从一个什么都不知道的婴儿，到你学会走路...
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20首冷门却好听的中文歌曲，你错过几首？念完一周课，上完一周班，我知道你们都累了，想放松了。今天，我就来推荐20首冷门却好听的中文歌曲。 听完觉得好听，记住： 自己知道就可以了，别告诉任何人！谢谢。 01【湖心亭】...
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你以为的巧合，不过是另一个人用心的结果所有的不期而遇，不过是蓄谋已久。 1. 众所周知，白娘子在修行千年后，终于幻化成人，于清明佳节，跟许仙相会于西湖断桥，并同舟共渡，开启了一段旷世奇缘。 对许仙来说，他跟白素贞...
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给你的情诗(一) 我用思念沾着月光 扭成一根缆绳 一头系着我的心房 一头系在你的窗前 从此天涯比邻 (二) 一张信纸 承载不了相思的重量 写一千句诗 一万个念你的字 难以表达我心中的情...
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我以为我很努力了，结果被这本书狠狠打了一耳光1. 过去的半年，是玩命的半年。工作日下班后成为夜间服务工作者；周五下午飞全国各地，周一凌晨回到公寓。这种状态从新书发布后，一直没有停过。 连续分享几个月后，察觉到嗓子有异样...
