心里确信的事情，实实在在触摸到的，在灵魂里生根，非常粗壮的藤蔓，这是给予外在生活以生命力的东西。这个东西，我称它为价值观。 生活目标、愿景，是基...

最近很喜欢这两个词：“干净”、“清晰”。 做完一件事，再做下一件事。喝完这杯水，再去洗杯子。一步一步来。 “干净”这个词，在舞蹈里面表示，一个动...

意识及注意力可被转移。情绪和意识是流动的，因为固化，人才会变成僵硬的能量体。 在这个没有时间的一小时内，全然感受自己的内在和身体。 在第一段［感...

今天听廉颖的分享——走进殡仪馆，大家在会后也在讨论生与死的问题，然而只有一位大哥，举手提问：去参观的目的是什么？ 其实我认为廉颖去参观，以及参观...