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    自我整合法

    徐博老师带领我们学习了自我整合法。 自我整合法的目的是处理一个人内心的矛盾冲突,是涉及自己身份信念的矛盾。例如,内心觉得应该去做某件事情但又不想去做,内心总有一个责备、批评自...