最近《都挺好》这部电视剧吸引了无数观众的眼球、吐槽和热点。从这个角度来说，这部电视剧无疑是成功的。我在看完这部剧之后，被剧中人物吸引的同时...

今天北京下雨了 好多次，我都没有注视过下雨的北京。傍晚，车流像被大坝堵塞的小溪，艰难的移动着。天阴阴的，空气中弥漫着泥土翻出的清新的味道。满世界...

老实说，我很多年前接触过瑜伽，中间有很长一段时间空白。机缘巧合，我有了长达一年对身心灵的研究。当再一次练习瑜伽的时候，仿佛有了打通任督二脉的瞬间...

今天我们慢慢梳理一下如何面对情绪的问题。 我这里用“面对”，而不是一般人们常常说的“处理”“控制”等等。意思是，情绪就像个仙人，来来去去，何时来...

纠结，现在多火的一个词。好多人都经历过，都受困于过。同时，我也相信大家周围总是有那么几个人做决定从来都干净利落，似乎从不后悔。问他们如何选择，他...

很多女生经常说：“我对他没什么过高的要求，我的要求就那么简单，就是。。。但他还是做不到” 这句话经常在脑海中徘徊，伴随着失望。失望多了，为了不让...