我们都会为自己找各种理由,去不做一些事! 比如今天太累了,明天再做。今天吃多了,明天在减肥。今天玩的太晚了,明天在看书… 所以,懒惰和心理暗示成为了我们不去进步,不去成长的理...
我们都会为自己找各种理由,去不做一些事! 比如今天太累了,明天再做。今天吃多了,明天在减肥。今天玩的太晚了,明天在看书… 所以,懒惰和心理暗示成为了我们不去进步,不去成长的理...
1.早晨起来喝杯温开水,晚上睡觉别把手放被子里,容易乱摸 2.生活里少做对你无益的事,比如睡懒觉,打游戏,没事儿去跑跑步,健身,看书多好,早睡早起 3.生活里想说不想说的话,...
最近杨丽萍的名字在热搜呆了好几天,没想到是因为这么一句话, 杨丽萍在抖音直播吃火锅,这条高赞的评论特别违和, 人家吃个火锅,有些人也能想到生孩子,这是什么脑回路? 然而竟然还...
快速,是希望用更少的时间写完一篇读书笔记。 高效,是希望写出的笔记,有助于提升阅读效率,并方便今后查阅和运用。 个人建议从笔记的形式、内容两方面提升: 1.笔记形式 如果之前...