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1,苏菲魔转,三分钟 2,打开双臂,手掌向上,手掌高度平行耳朵,像一个天平,三分钟 3,猫牛式,三分钟 4,右腿弓步向前,弯曲90度,左脚脚尖着...
1.宇宙是圆的。(生命是循环的。) 2.我们是一体的。(除了你,没有别的东西。) 3.一切皆够用。(充足是事物的自然法则;不论什么时间,你都可以...