下周二出院。今天周六，下午独守病房 今天买了一支疤克，早晚各用一次，淡化刀口疤痕外形和颜色。上午陈龙腾给我做手法，拉伸手掌和手腕之间的关节时，我...

快到出院时间了。 目前主要进步： 桡偏、尺偏改善较大。 前臂旋内、旋外改善较大。 手掌屈伸改善较大。 手术刀口疤痕的松解效果好，明显软化了。 目...

今天吴姐加入我的右手治疗：1、建议加强手指的力量和精确控制练习。2、设计背伸练习支具。 今天和吴姐（治疗师吴梅）交流，得知：目前手指的力量、手指...

今天黄琳医生给我打了第二次冲击波。 没有第一次那么疼。第一次冲击波打松了的地方，第二次再打就没那么疼了。有了第一次的心理准备，第二次打，感觉也没...

每次独自温习《荒岛余生》最后三十分钟，看得一把鼻涕一把泪。同是绝境求生，支撑《荒野猎人》是刻骨的恨，支撑《荒岛余生》却是铭心的爱，我更喜欢后者。...

今天端午节，职业病防治院放假，未安排治疗。 于是回家过节。坐地铁，5号线，从太安A入口坐到留仙洞。出站后，踩摩拜单车回家。发现，踩单车对手腕的活...

今天早上起来，右手的僵硬、疼痛程度比往天都有减轻，感觉很不错。 思考原因，昨晚睡前的锻炼与往天相比，主要有两个变化： 第一，练习了手指用力捏软球...

骨折术后康复治疗到底有多疼痛？ 康复手法治疗室里，每天充满了惨叫甚至嚎啕大哭的痛苦声音。到底有多疼呢？给我做手法的治疗师刘林飞说： 疼痛度最高是...