昨天聚会时豆豆见到我就惊讶道“小杰的颜值恢复了啊！”是的，对此我也有察觉，每天照镜子观察自己的状态，感觉到能量的回升，身体到容貌都变化很大。外观...

今天正准备去觉察父亲的控制欲一直以来怎么去影响到我，刚有点头绪时他便吆喝着让我帮忙去给他切肉，平时他会偶尔下厨做菜。顿时就觉察到有些不舒服，我并...

吐槽大会是一档我一直特别喜欢看的综艺节目，最近终于等来了第三季的更新，越看越觉得心里爽。不仅仅是因为搞笑带来的快乐感。不知道你有没有感觉到，里面...

正式记录，滑进内在的海洋…… 每日觉察，触摸温柔的黑暗…… 像星光般闪耀 像太阳般恩泽