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  • 2024-10-25 昨晚差点崩溃

    昨晚真是又是哭又是闹的,就为了孩子的学习态度。值得吗,现在想想真不值得。孩子的头发照样拔,都是我的错啊,我太执着于她的学习态度了。唉,太困了,睡...

  • 2024-10-24 割裂的我

    我觉得自己总是很割裂,小某书两个号,一个可以给熟人看的,就像美好的朋友圈,精装修的,另一个是毛坯的,却更真实。不会发给认识的人,也没几个人关注。...

  • 1980年那些小小的照片和小小的我

    我想开始回忆我的童年。尽可能的记录我脑海中能够涌现出的一幕幕。哪怕是照片带来的片段,还是存留在脑海的点滴。 大概一两岁吧。那些张照片很小,一寸多...

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    人民日报推荐的书单

    不知道是不是真的为人民日报所推荐,在人民日报官方微博上没有找到。anyway,也都是好书,所以还是记录一下吧。

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  • 香港大学推荐的50必读书单

    这种书单太多了,也不知道是不是真的香港大学推荐的。但是仔细看了下书是不错的,所以也在这里记录一下。很多也都读过,有时间都可以重新读一遍,想象体会...

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    经期保养

    累了,先附图,明天细写

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  • 2023-10-26 霜降节气的养生

    霜降节气:滋养肝血,暖血补血。2023霜降节气要调养心肝胃,注意关节。 霜降到立春,要防寒。 养足肝血,银耳,百合,葛根粉,莼菜,鸭肉,鸭蛋,鱼...

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    2023-04-21 谷雨节气的养生

    雨生百谷,谷得雨而生,为谷雨。 谷雨是春天的最后一个节气,春夏之交,要注意换季病,春天排毒,抒发肝气,心情愉悦,要把握住这段夏日前的春光。 1,...

  • 月经结束后第一个七天周期的养生

    按月经七天算,28天周期的其余21天,分为三段, 第一段月经结束后的2-7天,也就是月经周期的7-14天,这段时间体内阴血消耗多,代谢强,要注意...