2019年1月1日给自己送上一份特别的礼物，不是在家补觉，不是走亲访友，一个人开车5个多小时来到石家庄井陉县灵岩寺内观中心，参加为期10天的内观...

活着本身就是一个奇迹，日常生活中很多我们认为理所当然的事都是应该被记起和感恩的！正念练习帮助我们感知觉察到这些。 晨起正念呼吸练习20分钟、拜日...

经过了24个小时的飞机晚点终于到达印度德里，短暂的睡眠后开始了正和岛印度一期创新&禅修游学之旅的第一天的学习。印度理工大学（IIT),是由印度...

地为坤，女子象征着大地，孕育生命的力量；我们中国人一向把女人之德称作厚德载物，有句老话说：一个好女人旺三代！比尔.盖茨坚定的认为：女人决定了一个...

问题52: 我与妻子相处多年之后才渐渐了解到，虐待不只限于身体上，也可以是精神上的。我变得害怕做我自己，因为她可能会不喜欢；而现在，我感觉自己越...

学习了金刚智慧以后对因果法则有了更深刻的了解，当然了这是对于我过去无知的认知而言，说无知是因为我从没有想过我经历的一切都是由于我自己曾经种下的种...