IP属地：新疆
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改变你的10条自律清单
点击上方关注，不定期发布个人成长小干货，让你的小生活不迷路。 如何用100天改变自己呢？这是之前一个朋友问我的问题，我记得当时我给她的回答是：改变自己很简单，找一件你想做的事...
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我的10个生活好习惯
1.早晨空腹喝一杯温开水。经过一个晚上的新陈代谢，早晨喝一杯温开水有利于排毒。 2.晚上睡前喝一杯热牛奶。牛奶有助于安神助眠，让我们睡个好觉。 3.每天吃1-2种水果。水果含...
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女孩子记住这20条不久你就变了
女孩子记住这20条不久你就变了 1.事情总会在你放弃之后就变好。 2.追不上的不追，背不动的放下看不惯的删除。 3.看清一个人何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。 4.不要堵...
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敢不敢用30天的时间赢不一样的人生
1.闹钟响的那一刻就立刻起床 2.十分钟内穿好衣服，不要拖拖拉拉 3.洗完头发用护发精油，好好吹干 4.驼背最没气质，天天靠墙站，顶书走 5.坚持做瑜伽，坚持做绝对有效果 6...
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