从美国洛杉矶回香港途中无聊，写一篇小黄书打发时间。以跑步的名义去旅行，第一次出国跑步，Mark 一下。 几个跑步的大学同学建了一个微信群：自动化...

提笔就老。正值马山中学90周年校庆，去武汉动车路上整理旧文，以纪念我们共同奋斗的岁月。 一天傍晚，我在池塘里捞鱼，妈妈跑过来喊我回家换衣服收拾东...

从厦门回深圳动车上，抽空写篇小黄文。先回顾下历史。 05年参加首马就是厦马，跑了433，大学生活拮据，营养不良，跑到后面38公里处腿抽筋很厉害。...

一年到头，写个总结吧，刷了微信朋友圈一年的屏，浪费了不少跑友的网络流量。努力减少发朋友圈的次数。 全马：厦门、香港、成都都江堰、北京、广州、深圳...

撒腿山涧与竹林，酷暑慢摇九仙山。梵音绕绕普照寺，不见方士修炼丹。 在回深圳的路上，旅途无聊，写点小黄文。 之前听是大块头组织的赛事，在教主的煽动...

盛夏之夜，奔跑于山海之中头顶星空，从傍晚到日出此情此景你我一起 壹基金“为爱同行”深圳站活动（2017年7月8日下午5点）在坪山体育中心体育馆开...

10年，多么忧伤的文字，恰是一场梦。 睡不着，就干脆爬起来写点东西。 千里归来，仍是少年。自动化，自家人，青春不散场，聚是一团火，散是满天星。 ...

去年秋天，我在厦大深圳校友跑步群里发起过这个活动，无奈下雨没去成。这一次说走就走的徒步，许多小伙伴都没来得及办理香港通行证。嘉凌师兄推荐线路：“...