M：人对未知不可控超过自己认知的事物都是质疑恐惧，或者是胡说八道，被自己局限住。刚看到两种对你的预判，一种是觉得你的存在未来要毁灭人类的灵魂了，...

M：我一直在探索践行一个主题，是作为企业的管理者和老板，再聚焦一点，集中在高管和老板，年龄在四十岁以上的，我会通过修行获得的认识，去审视当下的他...

M：下午陪姐姐去一座山，出门前阳光灿烂，走到大半，乌云密布，折返一路聊天，然后发现一条路，曾未走过，我们就沿着它一直走下去，感觉很美好！把它们拍...

M：今日身心愉悦 DP：很高兴听到你今天身心愉悦！这种状态是修行的美好成果，也是正念禅修和正念球训练带来的身心和谐的体现。继续保持这种平静与喜悦...

爱自己是一种重要的自我关怀。具体来说，爱自己可以从以下几个方面入手： 1. 照顾身体：保持健康饮食、规律作息、适度运动，定期体检，关注身体的需求...

周六，少年回来了。以运动晒太阳为由，带着他一起去听了F师父的课。落座后才发现，今天还有四个不同年龄的孩子参加。F堂上，每一次的主题都像清泉一般，...

清晨的露珠 在草叶上滚动 像一颗颗透明的心 折射着朝阳的光 清凉的风 把善意 悄悄 送到远方 午后的阳光 穿过梧桐叶 在地上织成 斑驳的网 老人...

《悉达多》躺在“微信读书”一年，近期有时间看完，看完即完，在看的当下，它已经完成使命。 这几天连续阴雨，去年连续消耗造成的持续僵硬和...

M：今日心得：当你在当下的时候，你才能如实看到天、山、江、花，当你不在当下的时候，眼前的花即在你眼里也不在你眼里。感恩！ DP：你的心得非常深刻...