越学越焦虑，越焦虑越学习，看似学了很多，其实只是在学习量的增加，但是在思考，行动，改变是很少的一部分，那是因为遵从的只是人的天性。

学习的目的不是为了知道和理解，而是为了改变，反思:我学习以后有哪些改变呢？

所有的痛苦都是提示我们应该成长了。 1学生方面原因 不会审题 不会阅读 不会思考 2教师方面 :不焦虑，不急躁，接受当下，不反抗，正常的走流程，...

生活的真相从来都是不忍直视的，越早打消一些不切实际的幻想，渴望，依赖，越早认识到人本来就是一座孤岛，越早调整人生预期，才能对接下来的生活里不对外...

混不好的人大多都是巨婴心智。没有耕耘思维，长线思维，时间思维，长期主义思维。

钱能很容易地到来，钱能很快地到来，钱爱我的陪伴，当钱到来的时候，它能一直陪着我。 我会越来越有钱，我会越来越富有，财富如浪潮般四面八方向我涌来。...

1 学会选择，博弈=心态+策略 常常就是学会放弃：选择一个，放弃其他。选择有时比努力重要，但放弃有时比选择更重要。我们应勇敢选择，然后享受好处，...

遇过去握手言 当我们知道我们身后没有依靠的时候，这个时候我们只有靠自己。

从之前的单位跳出来以后，感觉到自己在爬坡，虽有些累，但是能感觉到收获，在一个有爱的环境里，我认为这是在 1 “赋能” 2专注 让学生学会专注 慢...