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自从老师让我们煮粥论道，并提示说“皮毛生肾，热散则精气生”让我们通过跑步来体会这其中的奥妙后，我一直在思考“皮毛生肾”这句话的真正涵义。无奈自己中医基础薄弱，有无临床实践经验...
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苜蓿头，马兰头，牡丹花，二月兰 ，茶花，长寿花，我们家的呼伦贝尔大草原。
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