240 发简信
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    听己

    努力让自己的心智日渐成熟、日益强大,靠的是什么?是不惧怕、不依恋,在思辨中求变,在孤独中雕塑自我。 1、多读书、多维度思考问题,学会跟自己对话,...

  • 瘾唤(1)

    Adam(0.5,以下简称A)在JG上班,去年冬天,部门ld在郊区进行封闭式培训,恰巧单位有份材料需要这位ld签字方能外报,A很不情愿,骂骂咧咧...

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    自愈自救千万别轻视!

    上周捡了个懒,只标注了周工作计划跟完成时限,但日工作进度跟日工作小结就落下了! 周末打总来看好像周工作已完成75%以上,效率尚佳,但每日思想变化...

  • 未来的第三种医学—营养医学

    营养治病,这对很多国人来说还是一个非常陌生的概念。几乎所有的人都可能认为疾病只有用药物去治疗,营养怎么可能被用来治病呢? 一、营养是生命的源泉 ...

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    一地鸡毛,往哪儿扫?

    一、“零碎”整合后的无情鞭挞 今晚跟Sh共进yq以来久违三个多月的斑鱼宴,席间聊到投资办校、单位转型、制度改革、人员流动、房屋交易、生育和养老保...

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    学会跟你自己的情绪对话

    事实上,情绪并没有好坏之分,很多我们所认为的负面情绪,也都有着非常积极的正面意义。而当我们被负面情绪包围时,我们所能做的是笑脸相迎,邀他们入内,...

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    借酒浇愁,愁更愁!

    周五酒局,一人喝四瓶郎歪,席间溜出大厅~诡异的瘫睡在饭馆外的公交车站,心绪不安的遗害之大不敢想见…($&……) 酒醒后的负罪感、羞耻感不想再重申...

  • 分段整理,合理管控!

    工作状态逐渐趋于平稳,看来像陀螺一样疯转果然是行之有效的方法。 每天带着《鬼谷子》这本又厚又重的旷世之著来回去单位跟家之间,理想着利用碎片时间来...

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    再强大些!你可以!

    不想归咎于近期“潮汐”的原因,思绪纷繁杂乱的情况并未缓解,反而变本加厉!集中精神工作时脑海里总会蹦哒出那些不愿去回想又极力想去忘记的“不堪往事与...

个人介绍
从一个轻微抑郁的随笔作者做起。回想自己30年过往人生经历,还算精彩,唯愿此生经历人生冷暖,依旧鲜衣怒马,他日回首,了无遗憾。