一直以为健身房是那种身材奇胖或者亚健康明显的人才会去的场所，亦或者是那种需要八块腹肌的明星贵族才会选择的地方，像我们这种普通人，体重正常，不胖不瘦，既没有三高也不担心脂肪肝，...
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去健身房3个月后，惊觉，减肥是健身最没用的功能！ -
在健身房坚持锻炼六个月，身体能发生哪些变化？
读书跟健身是公认提升自己最廉价也是最好的方式，健身是身体方面的洗礼，读书是心灵方面的洗礼，当生活无聊透顶是确实需要洗一洗晒一晒，只有这样才能让生活更加充实、温暖与灿烂。 只有...
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深入浅出话iOS URL Scheme（一）理论篇
理论篇 什么是URL Scheme？ 简单的说，由于苹果选择沙盒来保障用户的隐私和安全，App只能访问自己的沙盒，但同时也阻碍了应用间合理的信息共享。所以苹果提供了一个可以在...