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民进光谷支部新春茶话会冬日温暖的阳光，洒在每个人的脸上，民进光谷支部新春茶话会在这明媚温暖的午后徐徐展开，光谷支部16位会员欢聚一堂，畅谈这一年的收获和来年的...
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关于跑步，这一步错了只会徒劳无功跑步最重要的根本不是技术层面，而是目的。目的对了 ，你想要的所有效果都可能出现否则只会南辕北辙 ，徒劳无功 。 先做一个小小的调查 ，你为什么跑...
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轻松拿下10公里的项目管理跑步心法
最早我觉得跑2公里，也就是田径场跑个4-5圈已经很极限了，靠这套方法，我很快就能提升至10km，而且越来越轻松。 第一次想到目标距离是10公里，...
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长洲岛-香港行流水账day2今天从南山营地出发，坐1号线大巴到梅窝，乘船前往长洲岛 南山营地坐巴士去往梅窝只要十来分钟，梅窝是个很小的镇，像是个老外聚居地，很多老外悠闲的遛...
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大澳行-香港行流水账day4今天如果只是去了大澳渔村看了香港威尼斯，说实并不会觉得特别有趣， 对于一个吃货而言，找了半天，没什么特色小吃，就不会太满意 但凡事皆有例外，突然...
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潘教练的第一堂游泳课
转眼，潘教练独自接手希尔顿项目已经一个月了，刚刚在整理一些客户退款账单（有少部分客户要求退钱，我自己先贴钱办理了，现在准备报销，好在预先借了1万...
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别讲睡前故事了！
你给孩子讲睡前故事吗？各种专家 ／机构也极力推荐给孩子讲睡前故事 ，睡觉前真的应该讲睡前故事吗？未必如此！ 我的亲身经验告诉我，睡前故事可不是随...