发简信
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你要知道的保健食品知识
什么是保健食品？ 答：《保健食品管理办法》明确指出保健食品是指表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗为目的...
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小寒虽冷，有爱过暖冬
小寒是一年中最寒冷的日子，也是二十四节气中的第二十三个节气，小寒一到，一年也就接近尾声了，在即将过去的一年无论怎样，你或多或少都有感触和感动，也...
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冬至将至，我们这样过寒冬冬至已至，昭示着寒冬的来临，冬至是一年中黑夜最长的一天，漫漫冬日，我们这样过寒冬。 冬至宜补阳气，所以早上出门应做好保暖防风，最好是戴上帽子，因...
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小雪节气过后如何进补小雪节气过后，天气越来越寒冷，需要更多的食物来补充能量，让身体变的暖和。我们来细数下冬季常吃却能让人感觉温暖的食物。 寒冬常吃的猪肉、羊肉、牛肉...
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冬季易疲劳吃什么好
冬季来到，天气渐冷，很多事情都慢下来了，学习工作想保证有春季时的效率已不可能， 很多人由于没有良好的作息安排，在冬季的午后最易疲劳犯困。 疲劳也...
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对生命的思考, 你现在健康吗
就在10月，陪伴我成长的名人接连去世，让我对生命陷入了思考，也认真思考起人生的意义，愈加关注健康。 李咏，原中国中央电视台著名节目主持人。201...
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气温骤降, 我们如何远离感冒近期的气温骤降，前几天还穿着略显舒适的秋衣，今天却换上了保暖的棉衣，俨然一副过冬的阵仗，气温的急剧变化给老人，小孩以及身体素质堪忧的人带来了不小...
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寒露来到，注意日常养生防秋困
今天是寒露，天气也从凉爽转为寒冷干燥，注意保暖保湿，早睡早起，饮食上多以“润肺生津、健脾益胃“为主。 寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于...
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寒露节气，我们这样保养
寒露将至，这个时节燥邪之气容易侵犯人体而耗伤肺之阴精，人体容易出现咽干、喉痛、咳嗽、鼻燥、皮肤干燥等秋燥的症状。这段期间饮食的调养要以“滋阴润燥...