最近醒的越来越早了，八卦推 20 分钟，也过的蛮快的，推的时候，其实也是静心，刚才一个走神，我都忘记数数了 一个胃下的小结节，尝试和她和解，一点...

刚才一顿血雨腥风的争吵 这会儿娘三一起吃泡面 哥哥说，吵完架，饿了，想吃泡面 我躺在床上，闻到哥哥煮的泡面的味道 胃扭捏了一会儿，脑子死要面子了...

今天帮朋友看了一个盘，他换了新工作，想看看工作怎么样 现在要求自己，每一次起盘都需要静手，静心，手排盘 心不静，不起盘 每一次起盘都是一次再学习...

今天早上 5 点半起床，稍微有点困，心里动念想了下，被子要不先不叠，等会把孩子们都送到学校，我再睡一会儿吧 可突然又有一个声音，这样一睡，一个上...

总是会有一个契机点，让我们有一个突破，突破自己不愿意面对的 可突破的那一瞬间，犹如生孩子的阵痛的，一阵一阵，知道会结束，但是又不知道什么时候会结...

是的，道不可须臾离也，道在屎溺中 心不要高，不要远，不要被太多碎片化的信息干扰，向外求总归只是一时的引领，最终还需内化到自己的心里，在生活鸡零狗...

早上送完孩子，去菜市场买菜，这个菜市场是临时的，周围会有不少农民，大部分是老年人，过来卖菜，我特别喜欢，喜欢他们的纯朴，穿着简单朴素，喜欢他们有...

今早站桩 1 小时，后半段眼泪止不住，有个奇妙感受 突然有一个瞬间，发现自己头脑里没有那么多念头了，那一刻，才知道其实是我没有关注我的念头多时，...

因为喜欢许巍的无尽光芒，去看了光语者这部纪录片 光会说话吗？会的 这是一部带来平静，希望，安静，珍惜的纪录片 平平静静，安安定定的说着，在离北极...