1.读书，读到倦，网上有很多方法，但你从来沉不下心看。 2.学习，学到疼，网上有很多方法，但你从来沉不下心看。 3.开口说话，冷场也要说话，脸皮薄也要说话，挨打也要说话。 4...
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怎样做才能成为更厉害的人
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如何保持正能量的状态和稳定
我的太极老师告诉我去感觉我的脊椎，然后想象脊椎前面就在我的身体中间有一条能量的通道。我向来都是注意外在事物，因此很难把注意力转向身体里。我必须将自己的觉察来个大转弯，从看外变...
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