发简信
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《极简思维》实操第五天【本书总结】 下定决心驯服自己的思维 通过深呼吸和正念冥想 通过中断、重塑和挑战你的思想 确认自己的核心价值观 确认生活事物的优先级 根据价值观...
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《极简思维》实操第三天
整理你的人际关系 如果你发现大多数的交流让你感到筋疲力尽，那么恐怕是交流的过程中出现了什么问题。此时你应该寻找改善这些关系的方法，或者将...
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《极简思维》实操第二天整理你的生活 人生中七个重要部分： 1、事业 2、家庭 3、婚姻 4、精神/个人成长/个人发展 5、休闲/社交 6、生活管理 7、...
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《极简思维》实操第一天
作者：（美）S.J.斯科特 （美）巴里·达文波 出版社：台海出版社 出版时间：2018年9月 颠覆传统思维模式的极简法则 引言 你的思维决定...
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第一天
今天加入简书第一天！之前是听闺蜜介绍说简书很不错，可以口述着记录生活点滴，锻炼表达能力和逻辑思维能力！所以我加入！