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人的一生,一定要瘦过一次。我做到了,希望你也能。 学生时代特羡慕杰森斯坦森的身材,一直觉的是基因好,后来发现,自律才有自由,好身材是汗水的付出。四年前我特别胖,2014-2...
先来一波我的对比图 原创首发微信公众号: 是Judy小姐姐呀 作者 Judy小姐 一 瘦有多重要,看看娱乐圈的女明星们,个个为了保持身材饿到前胸贴后背,收工完不管几点都依然去...
❤️ 发现一件有趣的事情。 新学期伊始,除了每天按部就班的上课下课,没课的晚上到健身房按时报到也成了我的必做清单。 去健身房运动的一个最大的好处就是不受天气所影响,无论刮风下...
情况简介: 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
2018年7月19日,23:23, 你在干嘛? 有人瘫在地上,歪斜着身子,刷前半个小时刚刷过的朋友圈。 有人在大厅昏暗的灯光下,拖着疲惫的身子互诉衷肠,谈笑风生。 有人躲在机...
作者:微胖女神-限量工场 去过日本的人都知道,大街上行走的全是清一水的XS码。商场里卖的女装也都是一小丁丁……点,让胖女孩连试穿的勇气都没有。胖女孩去日本玩,难道只能悲催的去...