超越心流：从心理学与神经科学的视角解读超流体验 本文含AI辅助整理资料内容 本文主要探讨了超流与心流状态在心理学、神经科学以及日常生活中的应用和...

《静坐的科学、医学与心灵之旅》静坐技巧介绍——呼吸 读书笔记 静坐呼吸法门是一种修行方式，通过观察呼吸、集中注意力、放松身体等方法，帮助我们达到...

查理.芒格的人生哲学理念给我们的启示 查理.芒格有五条重要的人生哲学理念 一是坚定的意志和不懈的努力； 二是多元化的思维方式； 三是优秀的品性；...

放下自我，了悟人生 弘一法师曾经说过:“人要学会放过自己，别整天胡思乱想，这该来的，依然会来，谁挡也挡不住，这不是你的，总会走，你留也留不住。众...

致良知——让良知成为我们的本能和习惯（2） 一、良知与至良知 “至良知”是王阳明心学中的重要概念。王阳明认为，良知是每个人心中本有的天理和道德，...

优秀或卓越者的品格特征之七：淡定从容 古人云：“临危不惧，处变不惊；淡泊宁静，从容淡定。” “临危不惧，处变不惊”这句话出自中国古代的兵书《邓析...

优秀或卓越者的品格特征之六：专心致志 “专心致志，锲而不舍”是优秀或卓越者的最重要品格特征之一。 古人云：“心无旁骛，专心致志；惟精惟一，锲而不...

优秀或卓越者的品格特征之四：至中和（心平气和） 儒家经典《中庸》中有一段经典论述，主要讨论了中庸之道的核心概念——致中和。原文是：“喜怒哀乐之未...