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梦想点燃的地方跟随冬月读书三期了，一期的懵懵懂懂，二期的印象表面，三期的感觉投入；从拿到书不知道怎样读，到迫切读完一本书，有种意犹未尽的感觉，解决了几十年...
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李玫瑾：当孩子开始顶嘴，父母学会说这3句话，孩子未来更优秀
说起孩子叛逆，很多人第一反应就是青春期才会发生，其实不然，青春期的叛逆只不过是比较明显而已，其实从孩子开始顶嘴的那一刻起，孩子就已经有了叛逆的 ...
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拖延症的11个方法
1，时时和自己对话：是对抗、还是不喜欢还是惯性习惯，还是追求完美，要说服自己改掉。 2，消除障碍：计划不被阻碍，把障碍列出来，确定不被干扰，有规...
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我的感受~80天放下思考践行吧1，八个收获 第一，收获了早睡：下面图片是我最好记录，一晚上能睡8个小时，两个小时的深度睡眠，很开心的事，每晚5和睡眠周期，全部用到，睡眠是精力...
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学生版的腹式呼吸法
一，腹式呼吸法的好处 专注力训练的致胜法宝~就是腹式呼吸法。可以很好的平稳自己的呼吸让节奏变慢，特别是对于一些情绪比较激动的人来说，采用腹式呼吸...
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金事金句～专注读书准备工作
在孩子读书、学习时，给孩子金事金句如下： 1、我的脚丫放地上了 2、我的身体坐直了 3、我的眼睛在看了 4、我的耳朵在听了 5、我的嘴巴不说话了...
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陪孩子“专注”疫情不止，学习不止。 今天陪孩子做了一张饼图 一个番茄钟做好了一天饼图：首先写好一天的内容，孩子年龄4岁半，很简单，就是睡觉，吃饭，绘本，运动，...
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陪孩子一起【专注】每天只练5分钟 有个儿童演奏乐团，每到一处表演都会受到欢迎。观众们看到平均年龄只有12岁的十几个孩子在台上专注、有序地表演时，无不...